做自律的精致女孩

“自律使人自由”，以前一直认为这句话很没有道理，但是真正坚持下来后才发现果然只有实践才能检验真理。下面分享一下我的日常。

1、每天7:00气床，做拉伸大约10分钟，打开窗户吸几口新鲜空气。

2、化妆，精致的妆能保持一天好心情呦。

3、来到办公室第一件事先接一杯温水，为自己补补水。

4、列出自己今天的To do 清单，列清单的时候一定要注意留出一些意外的时间，我的一般是写事情，然后写出需要的时间，不会具体要求什么时间点做，但是必须是今天完成，早完成就可以早休息，也可以灵活地变通一下。总而言之，适合自己的就是最好的。

5、开始工作。我买了一个小小的计时器，为自己设定时间来提高办公效率。嘿嘿。。。亲测还比较有用。

6、工作结束后，开始上网络英语课，我自己花钱报的英语课口语课，我每天要求自己最少上两节课，其实一般都是三节课，哈哈。。。

7、之后开始背单词，扇贝打卡，每天复习100个单词，记忆25个新词，害怕新词太多背不过，所以只能背了忘，忘了背，重复将一本书背三遍以上，目前已经坚持了888天了，自己还是棒棒哒。。。

8、上完英语课后开始练书法，一般需要40分钟。我练的是楷书，最近正在抄写“大悲咒”，打算在过年的时候送给奶奶。。。

还有待提高

9、10:00回家，回家后先换衣服，收拾东西，卸妆清洁等，大约30分钟。

10、开始锻炼，跟着Keep练出马甲线，已经100天了，虽然现在还没有，但相信明年夏天可能就有了。

11、泡脚，敷面膜，同时看《基金生财一课通》，自学理财，目前收益虽然还很低，但比之前已经大有进步了，如何躺着挣钱？唯有学习。

12、收拾好一切后，躺床上看书，最近在看《武则天全集》，真的炒鸡好看，再次表白历史书。。。十星推荐。

13、我一般睡觉都12:30左右了，虽然知道很晚，但也没有办法，睡觉时戴上热蒸眼罩，让劳累一天的眼睛也休息一下，听一听经典老歌，进入梦乡。。。

这就是我忙碌而又充实的一天。。。如果有一天工作及学习效率很高的时候还有时间刷一刷美剧、日剧，心里超级踏实，因为知道这是我应得的。

好了，今天就分享这些，加油共勉。。。

哈哈，这就是我