读书反思

非常感恩我们读书小组，最近我发现自己很少会有负面情绪泛滥的时候，我就反思是为什么呢？原来是因为我每天有三组在读书。

客观来说，我们的负面情绪出现的频率挺高的。但是当你刚刚有负面情绪的时候，一场读书会到达，你通过书中语句的梳理，很快负面情绪就得到了治愈，这样你的情绪值就会回升。所以我自己的切实感受是：我其实会有一些真实的负面情绪，但是他们翻起的水花都比较小。所以感觉最近生活的状态还不错。所以我意识到每天在不同时段读书，对于我稳定自己的情绪起到了一个很重要的作用。

今天晚上八点开始，小贝和爸爸在仰卧起坐和在垫子上蹦跳，我就是在打扫卫生。今天中午读书会分享的时候，大家提到了在家里整理这方面的能力。我觉得自己真的是在这方面做的有很多的不足，然后它带给我的不仅仅是家里的东西比较乱这一点，还有就是在学习或者工作上需要归类整理的方面会显现能力的欠缺。

意识到这点之后，晚上我就开始弄家务了。收拾完厨房，收拾洗手间，干了有45分钟，干完以后挺有成就感的。但是家务有一个特点，那就是会越干越多，你收拾的越多越会觉得，天呐，其他地方怎么对比之下那么脏呢？所以今天晚上干到最后，我就说：这个家务真是没完没了呢。

我觉察到了自己的大脑中有一个声音：那你以前为什么没有这么注重家务能力呢？那是因为我觉得读书是一件更重要的事情。思考到这儿的时候，我突然发现，天呐，我现在在执行着以前爸爸对我的一套教养方式。我们在成长的过程中，爸爸就经常说，你们只读书就可以了，其他的都可以不用做。这样我就在习惯的形成过程中产生了偏差。所以我觉得我在家务这方面要需要补足很多。

但是同时，我还要放弃完美主义，我不会成为一个既善于做家务，又善于带孩子，又能做美食的妈妈，这种人是不会存在的。个人的独特之处在于，在这些平衡中，每个人的百分占比是不一样的。我，一边积极补进，一边还是要做独特的自己。