怎样真正做到断舍离？

要做到断舍离，先要整理自己的头脑。重要的一点就是要转思维方式，在断舍离的过程中要“自私”一点。这里有一个小窍门，就是在问自己这个东西还要不要的时候以“我”为主语。当你养成了经常如此自问的习惯，自然而然的你就会注意物品的数量和品质，就能准确地做出到底是留还是扔的判断。整理自己的头脑不仅要转变思维方式，以自我为中心思考问题，还要把自己与物品的关系，比作人际关系。当你把物品从人际关系的角度来看的时候，你再去审视你房间里的东西，你就会发现其实你的房间里有很多需要清理出去的“陌生人”。

要想彻底的断舍离，除了整理自己的头脑，还要行动起来。这里作者告诉我们两个小窍门：一个是聚焦于一个场所，即根据你时间的多少来选择要收拾的空间，不必非要拿出大块时间来收拾。第二个就是“七、五、一总量控制法则”。所谓“七、五、一总量控制法则”就是在看不见的收纳空间只能放满七成，在看得见的收纳空间，放东西的限量是五成，在装饰性空间，放东西尽量放一成。