读书笔记 | 微习惯，简单到不可能失败

微习惯是什么？总结起来，微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。

如果你想培养一个新习惯，微习惯基本上就是它经过大幅缩减的版本，即运用少量的意志力强迫自己做一件事情。

比如把“每天做100个俯卧撑”缩减成每天1个，把“每天写3000字”缩减成每天写50字，把“始终保持积极思考”缩减成每天想两件好事，把“像企业家一样创新”缩减成每天想出两个点子，把“每天阅读30分钟”缩减成每天阅读1页......

你到更好的你，有无限的可能！