拖延

拖延，是现在经常出现和发生的现象。不想做，拖延；心情不好，拖延；没有盼头，拖延。

拖延，实在是一门技术，也是自己重新掌控自我的一种方式。尤其是遇到不情愿但又不得不做的时候。

你可以让我做，但什么时候做就需要由我来决定。这样看来，拖延实在是一种重获掌控权的良方。

拖延让事情越来越紧急，越来越棘手，也让心情越来越焦虑。

重获掌控的感觉固然好，但只能有一时的暗爽，随着时间的推移，逐渐积累的不良情绪和负罪感会慢慢地把你吞噬。这些都需要自己慢慢去化解，并最终只能靠把事情做完才能得到最终的解脱。