体重控制

眼瞅着体重快60公斤了，夏天一到，把去年的裙子拿出来，穿在身上，总是感觉有点紧。

所以，控制体重势在必行。既是为了有个好一点的身材，更是为了今后的健康。运动是上上签，结合饮食管理，半年内应该能见到效果。

目前的愿望：半年内，将体重控制在55公斤左右。

最近四天，每天都做了至少20分钟的运动，总体感觉不错。

后面再想：要不要买个跑步机回来？最害怕是三天打鱼两天晒网，买回来没用两天后面又当一个“废物”一般，晾在那里既占地方，打扫起来卫生来还费事，扔了会心痛。

买回来的好处是：随时随地，想用就用了。去“职工之家”总是觉得单位规定的时间自己赶不上，要是碰见熟人了内心总有一种影响到别人的感觉。要不要买，目前还在犹豫中。

或许可以使用过之前听说的“囚徒健身”，又或者能不能再网上买一个二手的跑步机？

对一个中年妇女来说，买个二手的，自己搬不上楼，不会组装，买回家以后还要重新开始摆置家具。

“非必要不增实体”，自己在这里模棱两可的想来想去，心底里可能对这个跑步机还是没有那么强的感受，没有到“一定要买”的地步，所以，可以往后再等等。