一位抑郁症患者的自述

新年寄语2018.01.01

2018-01-01  本文已影响21人  婉言1228

最近心里感觉很是烦乱,有一点点压力就能把自己压死,活的太不豁达!

工作上,希望新的一年有新的改观,变压力为动力,及时行动会省去很多乱想的时间。

生活中,要一改以往懒散的状态,学习做饭,跟孩子玩,少看手机,多散步。

娱乐篇,培养一些其他的兴趣爱好,烤箱和话筒要用起来,或绘画手工视频等。

希望2018健康快乐幸福!

新年寄语2018.01.01
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