蛋蛋和我

 二月二，龙抬头，青龙布雨，滋润万物，又洗去过往种种。

 家有花椒新芽冒出，渐渐变绿，浇水时，它独一无二的清香味扑鼻而来，彼此感恩。感受到柔软和本然。这种感受，是经历了一次又一次的立鸡蛋，从一开始练习安静、安定、平衡，到觉察念头 ，观念头，看它是如何来，如何去，如同观日出日落。

一念一众生，一蛋一世界。

鸡蛋从外面打破是食物，从内部打破是生命，这与瑞士心理学家荣格说的：who looks outside ,dreams ,who looks inside awakens.(向外找，梦游，向内找，醒来)不谋而合。于是，行有不得，反求诸己成为我的行为处事方式，而立鸡蛋是这个游戏的工具之一，从而喜欢上了鸡蛋，不仅仅是有营养。
立鸡蛋，是在找到北社群每天一立的一个行动，一开始，随处立，渐渐的有了仪式感，这种仪式感，让我时刻提起对生命的尊重，在和蛋的互动中，有照见自我的盲目、焦虑、贪求、固执、被动、侥幸，当然，也有安静、轻松、喜悦、空旷的美好体验，慢慢地爱上了鸡蛋🥚，发现生命就是一个奇迹，常常为此泪流满面。

 下面是我和蛋的一段对话：
  我：蛋蛋，有人说你从外边打开是食物，从里边打开是生命，是成长，你是什么感受？
蛋蛋：开心啊！
我：怎么讲？
蛋蛋：自由了，哈哈
我：你更想成为食物，还是生命？
蛋蛋：一样啊，都能给喜欢我的人带来满足和开心啊

我：真的吗？
蛋蛋：是啊，无论成为什么，我都是你们的一份子，归根到底是自然的一份子
我：那你不就没有了自己吗？
蛋蛋：我可不像你们人类一样：自以为是，自我中心，自欺欺人，自、自……太苦了啊！
我：你安全吗？
蛋蛋：什么是安全？不懂。
我在蛋壳里面是舒服的，我出来是自由的，我成为你们食物是开心的，我成为生命是幸福的，你看我的结构象什么？
我：哇，你提问我了？[晕]。 象地球吗？还是象宇宙？
蛋蛋：其实，我们是一样的！
我：一样的❓
蛋蛋：你看哈，地球有地壳、地幔、地核构成，宇宙有物质区、以太区、真空区构成，人有身、心、灵构成，我呢，有蛋壳、蛋清、蛋黄构成，对吧
哇噻！真的是佩服了。我由衷感叹❕

一个小时立蛋，从前是关注结果，现在是关注过程，这个过程用一个词表达：闹腾。当然是来自念头了，用的方法什么都有：转念时，结果呈现出的快一些看着念头自生自灭时，鸡蛋的数量会少一些并且伴随无力感和昏睡感觉发现这个模式与晚上打坐时一样本来是看着念头是怎样生灭的，结果，放松了机警，让念头把我灭了觉知的瞬间，感到后脑勺发麻发凉这种感觉呈现的画面在梦中出现过过一处潮湿、布满石头中的一处房屋，来到河边，巨大的黑色石头在水中随流水翻滚东去，有种被震慑的感觉在昏沉和震撼之间，鸡蛋瞬间稳稳立住又一个念头转回到平静、喜悦里来时，感觉没有那么强烈了无论是通过深呼吸，还是抬头仰望天空，动用身体帮助转念，回到当下。
蛋蛋不仅仅是给人提供物质营养，更是和内心互动过程中的心理疗愈和心灵滋养，是的，人类是身心灵一体的，我们有义务让自己过上心安、健康、幸福的生活，你实际过的生活是什么样呢？