4月5日的露心禅话：对抗

停止对抗，不管跟谁，哪怕是跟一直小猫，也不需要去对抗，因为你真正对抗的是自己。

这就是痛苦的原因，痛苦来自于想要去处痛苦的心。苦受和乐受都是心的特性，它们是铜钱的两面，无法舍弃其中的一个。只要想要乐受，就会有苦受伴随着。

所以，当你追求乐受，不要苦受的时候，排斥本身就是不善的心，不善的心来自烦恼，这是苦的根源。

你对苦的对抗，加重了苦的体验，对抗来自错见，因为任何发生都是因缘和合的结果，它是一个实相，你无法拒绝实相。跟实相对抗，只能带来更多的烦恼。

烦恼的本质是苦，如果心对烦恼的认识不够，自然会追逐乐受，排斥苦受。从实相的层面看，苦和乐都不存在，一切的发生都是因缘的结果，苦和乐是心在分别，心在判别，心在执着。

对待苦受和乐受，只需保持觉知的心，了解这是一种发生，是心所造作的结果。对抗无法超越心，因为对抗本身就是心。