我们太计较好坏,所以总是不快乐

2019-12-19  本文已影响0人  左右不言他

【我们太计较好坏,

于是无法纯粹去体验和感受,

于是做不到专注坦然地继续当下,

所以总是不快乐】

和CC姐说到,

今年不开心,

因为感到自己没能力得到想要的;

很难受,

只要一想到,是不是自己让自己过得这么辛苦?

是我,做得不够好吗?

是我,做错了什么,所以才会这样吗?

这样伤人的问题,

不该多想

于是我说,回去要写一篇

《感谢今年的自己》

一定能找出自己做得正确的事吧

正文:

感谢今年的自己,

在三到六月份,为了能写出更好的文章,

为了突破工作上的瓶颈,

那么辛苦的加班,

期间你学了很多,写了很多;

虽然有走弯路,有回想起来觉得没找对方法,浪费时间辛苦的,

但你以那样的热忱和决心去做,

你顶住了压力,你熬过了孤寂枯燥,

你已经是自己的英雄了;

感谢六月的自己,

听了劝,心平气和地继续了,

才有了后面的故事;

感谢喜欢他的自己,

虽然,

没有好结果,

甚至,也没有多少过程;

甚至,好像还失去了一个朋友;

不过啊,你已经尽了自己能做到的最好的选择了;

至少啊,你因为喜欢他,培养了一些新的兴趣,拓宽了涉猎范围;

或许你必然会喜欢他,

为了扩展自我边界,为了走向完整,

无论,有没有在一起……

感谢今年的自己,

前半年,举办了周日团体;

后半年,一直在参加团体治疗;

每次往返都很麻烦,

可是你从来没用嫌累,

这份纯粹,这份专注,这份投入,

希望一直都在;

感谢今年的自己,

也曾在关键的时候,向对的人,提出过重要的问题,

然后,得到了好的回复;

感谢今年的自己,

日子过得不算特别好,

但有坚持运动过,

有做过许多菜给自己,给同事吃;

感谢今年的自己,

虽然后来有很多情绪崩溃、情绪不好的时候,

但从来没有迁怒于他人;

……

然而写到这里,

我觉得有点不对了,

这些感谢真心不足

为什么,

我要那么努力地去找自己今年做得正确的、成功的事;

什么是正确和成功呢?

只有正确和成功,才能被接纳和认可么?

我应该,

心怀坦然,

无所谓感谢,也无所谓“斥责”

就是发生了

即使不愉快的体验,不如意的结果,

也都是不可否认,不可贬低的

我的今年

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