天马行空成长励志想法

孤独无罪—厘清依赖与自我的边界

2019-07-18  本文已影响3人  千面心理

     

暑假和朋友们一起吃饭,其中有一位女性朋友刚只身一人从欧洲游学回国。她对英语并不精通,只能达到日常会话的程度,可如此还毅然决然地决定留学,我不由称赞她:“你挺厉害的嘛,自己一人也能去那么远。”听完这句话她尴尬地笑了笑,说,是啊,自己去那么远。谁知一语未毕竟然直接哭了出来,大家都慌了神,我忙问怎么了,怕是受了歧视?结果她说,她真的觉得很羞耻,一个女孩去那么远都没人陪,连个男朋友都没有,不让人笑话吗?

      我初是愕然,而后便是忿忿然了。

      我先是安慰了她几句,等到饭局结束大家各自回家,那位朋友向我道歉,说自己失态了,并提出想再聊聊,于是我们找了一家咖啡厅。

      坐在温暖明亮的咖啡厅里,我问她,为什么觉得女孩子一个人出门就是羞耻的呢?

      她回答说,难道不是吗,女孩家家身边一个人都没有,多丢人啊。

      听完这句话,我心中便有了一个方向。我回道:“这话听着可不太像你平时的口吻啊。”

      她沉默了一会,说了一句:“这句话我妈从小跟我说到大。 “

      那位朋友的家庭我有些了解,她的母亲是一位家庭主妇,而她的父亲则是我们这里有些名气的商人。这位朋友之前就和我们抱怨说她妈妈高考刚结束就催她找男朋友。

      她母亲的行为和背后的动机与根源我先不去追溯,虽然这十分重要但不是三言两语就能说得清楚的,目前最重要的是这位帮朋友摆脱这些话语的桎梏和影响。

      我对她说:是啊,这是你妈妈对你说的,从小到大。一个小孩子是不会怀疑家长说的话的,可现在你已经成人了,你现在回头看当年那个小女孩,你有什么新的感受吗?

      她眉头紧蹙,满脸愁容,好一会之后才回答道:“我说不出来。”

      我知道我进行得有点快了,于是我说:“假如你现在看到了一位非常成功的女性,独立自信,快乐幸福,但没有结婚恋爱。你会是什么感觉?”

      她想了一下说,我会觉得她比较可怜。

      我点了点头:“还有呢?”

      她低头沉思,犹豫着迟迟没有开口

      “没关系,有什么你就说,我会保密,更不会评判。”

      她沉吟了一下,“我还会有点嫉妒。”

      “嫉妒什么?”

      “嫉妒她不需要别人也能活得很好,也能快乐幸福。”

        “嗯,我理解。那现在我想请你再认真地感受一下,假如这个人就站在你面前,优雅美丽,你内心深处还有没有别的感觉?”

      她闭上眼睛,静静地坐着。我也静静地看着她,很久之后,她长舒一口气,说:“我觉得有点生气。”

      我追问:“生谁的气?”

      又一次沉默过后,她缓缓地开口:

      “生我自己的气。我气我自己一定要依赖别人才觉得安全,我气我自己如此畏惧孤独。我气我自己因为这些把自己本该得到的东西,本该有的样子全都抛弃了。”她一边说一边急促地喘着气。

      没错,就是这样。我的这位朋友聪明漂亮,富有才华,同时也有理想有抱负。否则也不会在自己只身一人的情况下依然选择留学。只是她压抑的独立自我与从小被灌输的必须依赖他人才能幸福的信念碰撞在一起,冲突不断。而这个信念却恰恰是由她的母亲这位重要他人说出的,以至于每次违拗它去释放独立自我时她都会有深深的负罪感。

      可抛开原生家庭的束缚,又有多少人能真正直视自己的孤独时刻呢。我们总是渐渐把快乐和幸福绑定在朋友身上,家人身上,爱人身上,殊不知无论何等亲厚的关系后都隐含着深深的不确定性,将幸福交由他人,就必定会被他人所控制。每个人都是独立的个体,也都有追求自身主权和人格独立的本能,你的精彩与价值完全可以由你自身创造。我们当然可以也需要去依赖他人,但这种依赖是为了让我们的自我更安全也更成熟地发展,而不是要促使自我的消亡。

      所以,勇敢地去寻找和释放内心的自己吧,或许你会失去依赖他人的欲望,但你将获得自我成长的力量。

     

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