2023-05-31我是幸福的存在喜气洋洋日更100/47

昨天看到一句话：长寿秘诀：远离男人。

前天晚上李总陶总他们来家里吃晚饭，简单，发现了自己很多问题，生活应该更精致一些。

昨天晚上吴总、刘姨和湘晨来家里吃晚饭，发现做几个小菜非常得心应手，味道非常好。吴总看了我家房子，觉得做茶室简直不需要怎么动。那太好了。

非常羡慕精致的生活，那就要付出行动。等待着变化。

前天中午吴总对我有些意思，晚上发信息说要过来。我发现顺心顺意的生活很好。不委屈自己很爽。不在意别人很爽。

在婚姻和生活中心平气和，照顾自己的感受是第一要务。处理事情以照顾自己的感受为主，生活中会少很多麻烦。

第一就是只关注自己。婚姻中的矛盾是过于关心对方。要沟通，

你需要我的关心吗？

如果需要，你希望我怎样的关心？

你希望，我用什么样的方式来关心你？

语言是人类沟通的桥梁。明明可以沟通说话，还要互相去猜。这就是大部分矛盾的根源。想想都是憨的可以。

如果我明白这一点，在出轨这件事情上，我不会这么激动。那是他的事情，跟我没有任何关系。如果说有关系。我也只是想询问他为什么要这样做。是不是对我有什么不满？我应该如何他才能够终止出轨？或者说，我们之间已经无法调和。是不是跟我在一起没有那么快乐。一切都可以来深入沟通。

婚姻中最戒的就是态度。而他对你的态度是你给予他的。如果我有自己的原则，我只关心我自己的事情，我只为我自己的事情做主，我只关注我自己的感受，我想一切都会轻松很多。

记住别人对你的态度是你给予他的，你允许他的。如果你不计较任何人怎么样对你，你只关心你自己怎么对你，你就获得了心灵的自由，情绪的自由。

第二，温柔地对待对方。昨天做饭的时候，那个小朋友老在厨房来干扰。还拿着菜刀洗。我惯性的想要发脾气。但是我觉察到了。非常好。温柔的说话。

对别人都是一种演戏，人生都是一种幻相。

把重要的100%的精力放在自己身上。吸引别人来投资自己。投资对自己的感情。投资对自己的帮助。

因为人都是趋利避害的动物，否则就像老公说的，你真的很蠢。

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感恩

感恩自己的决心，感恩这个万事万物。感恩这个宁静的早晨。

感恩我生命中那些人和事。感恩我的经历。感恩这平和的年代和岁月。

感恩我拥有的一切，我已经拥有太多太多，尤其是我已经用了一颗平和的心。

嘉许

嘉许自己日日精进，一天比一天开悟

嘉许自己，厨艺长进。在劳动中一天比一天憨睡得香甜。

嘉许自己，一天比一天爱自己一天比一天行动力强，真棒。