（生涯规划）幸福的8个维度—生命之花

在职业生涯规划里面，有一类问题叫“我觉得我的人生不幸福”，但是不知道我哪里不幸福，有的时候还会被人反问的无言以对：你说你不少这个，不少那个，你怎么就还觉得自己不幸福呢？如果你也有过这样的想法，今天就让我们用一个职业生涯规划当中的工具，找一找那个让我感觉不幸福，但是又说不出来的东西。这个工具的名字叫生命之花，是我们在职业规划咨询中，关于“职业幸福”相关的咨询里面，用的比较多的一个工具。它把一个人幸福分成了这8个维度。分别是：个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、健康、娱乐休闲、家庭、朋友与重要他人。生命之花，通常被我们画成了一张图，具体使用的时候，你可以给每一个维度打分，如果是0分就打到中间，如果是满分就打到最边上，然后把里面填满。

生命之花的理论是说，我们的生活如果要有幸福感，这8个方面应该都比较平均，如果不平衡，理论上就不幸福，也可以说，这个人如果感觉不幸福，他不幸福的原因可能是他某个维度分数比较低。幸福的底层逻辑是要每个方面都还不错，不要太差，也不要有浪费。例如有的人，钱都多得淤出来了，但是其他方面上就觉得是个洞，这可能就是我们感觉不到的“有钱人的烦恼”。所以，幸福是这8个方面的均衡，因为某一方面太多，也不能弥补你缺的那个部分。我见到过很多作为生涯规划师的家长，他们会每个月花一些时间，搞个大白纸，全家人一起做生命之花。下个月我期待自己这部分的分数提升，可以为自己做哪些事儿？每一个领域他列2-3件事，这样一个月他就会有20-30个自己的小目标。如果你每个月都按照这8个方面去规划，然后把规划的事情全部落地，你怎么可能不幸福？人生怎么可能没有意义呢？如果你觉得这个工具有用，请把他转发给你关心的每一个人。