感恩日记，成功日记D11

成功日记

1、静坐30分钟，后背有些酸胀，

2、朗读《家庭自律规》4/100

3、拍头60分钟

4、背诵默写《弟子规》一章节

朝起早，夜眠迟；老易至，惜此时。

晨必盥，兼漱口；便溺完，辄净手。

5、记账

6、存款

7。

感恩日记

1、感恩自己随时关注身体，不舒服就去拍打

2、感恩石头，他活在当下的状态无形的影响着我。

3、感恩老公帮我拍头，昨晚头疼胃疼，让老公帮我拍。