5.0践行打卡 D44

生活之美

1.运动

  收拾房间  步行1000+

2.阅读

南美的食物革命；南极深入骨髓的静，透过冰块呈现出通透，明静澄澈的蓝；被称为飞行冠军的北极燕鸥……

这一切只是在书中阅读到就让人感受到大自然的奇妙和力量，继而又增加了对这个世界的好奇心！

哈佛大学一位校长说:

理了解世界是每一个旅行者内心的动力，了解世界的方法是一个人整体生活能力的提升。一个人生活的广度决定一个人人的优秀程度

我想我绝对不会是那个卡在“想法”上的人，因为已经开启一程的旅行，开启了新的心智模式

3.三只青蛙 

  工作链接 明日安排

  个人生活安排 

4.正念冥想🧘♀️第15天

锻炼呼吸  转变意识形态 

反思：

陪老妈的一天，虽然有时候自己说话的语气还是不太好，总体来说还是有所改变，有妈的地方就有家，心理的踏实感不言而喻，老妈很开心，每周都要回来陪她一到两天，自己一定要做到……

新家这边有很多的同事和朋友，以后回来多跟她们链接，人生总不能一个人独行，也不可能总把利益放在首位……

有一句话说:你把时间放在哪里，你的陈旧就会在那里，我想最近验证了这句话的含义，多点生活的烟火气，或许会增添另外一种色彩！