岁月如流，唯跑步和读书不可辜负

01

昨天被一位同学惊艳到了。晚间吃饭偶遇，听闻其今年在“汉马”上斩获高校组亚军。席间一片惊叹。要知道，这个同学身上有许多与跑步不搭界的标签。

高级工程师、博士、公司董事长；城市新生代创业风云人物、中国智能建筑行业20年新锐人物。同时，还发表了科技论文10余篇，发明专利若干。

优秀两个字已经写不下这种出色。

现在划个重点，这位亚军今年42岁了。对运动员来说，够高龄了吧。在该校今年的团队中，他是年龄最大的一个，可一点也没影响他的发挥和奉献。

运动员生活也颇为传奇，他是半路出家的。2014年，已经37岁的他才开始跑步之旅。同是那一年，他也开启了博士求学之路。

在以后的5年里，无论工作和学习多么繁忙，他每天早上6点都准时起床长跑。2016年，就斩获骄人的成绩，成为国家二级运动员。

“2014年体重145斤，现在108斤。”这位70后的身上，绝对看不到中年人的油腻和笨重，也没有情绪上的焦虑和消沉，而是坚定和阳光。

“持之以恒，方能成就自我。”他说，跑步已经融入到血液，一天不跑会难受。

02

曾经看过一首诗，一眼就喜欢上了。

“在我和世界之间

你是日历，是罗盘

是暗中滑行的光线

你是履历，是书签

是写在最后的序言

在我和世界之间

你是纱幕，是雾

是映入梦中的灯盏

你是口笛，是无言之歌

是石雕低垂的眼帘”

这是北岛的《一束》。有人说，不明白诗人的一束指代什么，这是仁者见仁，智者见智。我则愿意理解为，世上灵性之物带来的一束智慧之光。

世上的灵性之物是什么？书籍是智慧的诞生之地，也是收容之所。

捧一本书籍，就是与智者在灵与欲中交谈。

一本书里可以看到一种人生。书籍带你走进这个世界，认识这个世界。当你到了一定年龄的时候，它也帮你走出这个世界。

03

今天的中国日报刊文说，人们在40岁最后悔的事，是后悔没有去更多地陪伴家人、去旅行、多读书，在日复一日的生活中充斥了太多的欲望，从而感受到太多的压力。

当静下来反思的时候，发现孩子已经长大了，或者父母不知不觉老去，甚至离去。待到惊觉之时，已然时光难追，惟留叹息。

放慢打拼步伐的办法之一，不妨多读读书。书籍可以把你带到别处，让视线看得更远，让情感更有进退，让得失变得不再那么重要。

伴随着阅读深入，灵魂缓缓升起，看着疲惫的自己，成为理智的旁观者，才能找到自己的位置和困难所在。

正所谓退一步海阔天空。物质追求带来的总是欲壑难填，精神的富足则让人宁静。

04

跑步是我们从牙牙学语就会的动作。读书思考是我们儿时最爱的习惯。

正是这两样，我们得以肉体在路上，心灵在成长。

钢琴家傅雷在写给儿子的信中说：“无论男女，只有把兴趣集中在事业上、学问上，艺术上，尽量抛开渺小的自我，才有快活的可能，才觉得活得有意义。”

英国作家毛姆说：“养成阅读的习惯，等于为你自己筑起一个避难所，几乎可以避开生命中所有的灾难。”

读书，奔跑。远离喧嚣，静默思考，这是一种生活方式，也是一种境界。

在奔跑中，重回活力焕发、青春飞扬的你；在阅读中，沉淀一份气质，炼就一份从容。坚持一天，一个月，一年，遇见全新的你自己。

从明天起，跑步，读书，做一个关心大自然的人。