做一个更好的自己

并不像想象中了解自己

你的生活中是否有这样熟悉的场景，“这个事情我做不好，我不去做了吧”，“这样做太没面子，我不想去做”，“学一个东西，学了很久还是没学会，算了自己没有这个天赋，我还是不学了吧”……

在我这二十多年的人生里，这样的场景时常出现在我的生活中。而我，对于这个的场景，从来就没有想过突破，仿佛自己生来就做不了这些事情，生来就学不会这些技能。也许，我偶尔也会羡慕别人的优秀。也许，在那时我也会在内心深处询问一下自己，我为什么不可以。但这也仅仅是昙花一现的念头，最终还是被我“冷静的思想”浇灭了。总是说星星之火可以燎原，但假使这草原一直下着雨，这燎原之势岂不是痴人说梦。

浑浑噩噩，时间就这样悄无声息的从指尖滑过。留给我一颗自卑而又脆弱的玻璃心。它仿佛在我的生命里画了一条抛物线，平抛出去，一直向下，看不到转机。

发现真实的自己

生活有时候还是会不断给予我们机会，也许是一个人，也许是一件事，甚至可以是一部电影，一篇文章。而我的幸运是在这茫茫人海中，遇到了笑来老师。就仿佛一个蒙着眼睛走在漆黑夜里的人，无知、茫然、害怕，他不知道未来在哪里，甚至不知道有没有未来。在他万般绝望的时候，忽然有一束微弱的光洒在他的脸上。虽然微弱，却足以给他希望，给他方向。

有很多时候，我总是觉得自己足够了解自己。然而笑来老师告诉我，我们可能并不像我们想象中那么了解自己。我们总存在一些，我们自己不了解自己地方。我觉得，这可能就是潜意识中的自己。

斯坦福大学的心理学教授Carol Dweck认为人分为两种观念模式，固定观念模式和成长观念模式。固定观念模式的人认为人的智商本身是固定的，后天的努力其实并没有多大的作用。而成长观念模式的人认为，不管哪一方面都可以通过努力改善。哥伦比亚商学院的Heidi GrantHlvorson博士基于Carol Dweck教授的理论又将人分为两种，表现型人格（Be-goog Type）和进取型人格（Be-better Type）。表现型人格的人，更关注当前的表现，常常会因为害怕表现不好而直接放弃。进取型人格的人，更关注将来的结果，所以当前表现不佳，并不会影响他们继续努力。

显然，我是一个表现型人格的人。我的自我否定，我做事之前的担心、害怕实际并不是自己真的无能，只是潜意识中的自己不相信自己。我不是一个没用的人，我只是一个不自信的人。我可以做出改变，只要多一点自信。

现在的一小步，未来的一大步

随着我对自己认识的加深，我渐渐的觉得，我可以做出改变，我不能让我的潜意识控制自己。我开始在工作中主动承担责任，主动和人交流沟通，积极地向别人展示自己。有时候，我还是害怕。但这已经不重要了，因为无论如何，我都要改变。每当我害怕的时候，我都会跟自己说“郝海滨，你为什么要站在这里，你真的差吗？既然你站在这里，害怕你就输了”。

生活对我而言，就是这样，你越害怕就越胆小，越担心就越脆弱。我会永远问自己“你为什么要站在这里，既然站在这里了，害怕你就输了”。