薏米山药排骨汤

2023-08-11  本文已影响0人  简雨儿

薏米山药排骨汤,荤素搭配,鲜香美味,营养价值高。

食材

新鲜排骨,玉米,山药,胡萝卜

步骤

1、新鲜排骨用清水洗净,放入冷水中加姜片,料酒煮开,撇去浮沫,捞出备用。

2、山药去皮洗净,切成块,胡萝卜切成小段。

3、将排骨和玉米放清水中大火煮开,然后再小火煮40分钟。

4、再加入山药、胡萝卜、少许枸杞小火煮30分钟,最后加盐调味,出锅。

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