培养自我负责的孩子02——激发式沟通

（1）如何发现孩子真实的感受和想法？

方法：区分自主动机和外部动机

第一步，你需要觉察，发现自己想要孩子做一件事情，暂停下来；

第二步，把你的视角转换到孩子身上，思考一下，假如我是孩子，为什么要做这件事情，把你想到的各种理由列举出来；

第三步，对刚才列举的这些理由进行一个区分，判断一下有哪些是自主动机，还有哪些是外部动机？

我想让孩子上课，发现了我的想法，暂停下来

转换到孩子身上，加入我是宽宽，为什么我要去上课？我可以参加泡泡老师的游戏，我可以去铁建广场吃蛋糕，我不去妈妈就不高兴，感觉还是需要和他聊一聊才能知道……今天这些都不管用

（伙伴们的建议也挺好的，提前给孩子看儿童节目，让孩子知道有那些优秀的主持人，讲得多么好，让他有一个印象，有一个动机，我也想那样）

我不去妈妈就不高兴，这个肯定是外部动机，其他是自主动机。

——和孩子一起讨论他的自主动机：

①宽宽，你觉得金话筒的课，完全是不好的吗？有什么你喜欢的部分吗？

你觉得做了有什么好处呢？

②什么情况下你会愿意跟妈妈一起看英语呢？

可以一起玩？可以一起表演？不用说出来的情况下？哪个时间点是你比较喜欢的呢？

（2）把你想让孩子做的，变成TA主动要做的

第一步，结合上节课内容，判断孩子的自主动机是什么；

第二步，主语转换，明确表达，我要做什么，而不是我替你安排；

第三步，把选择权交给对方，你打算怎么做；

第四步，坚决执行家长的计划，让孩子为他的选择承担责任。

问题情境：

要上课了，孩子不愿意去

惯用表达：

第一步，给孩子的行动指令——快走了，我们今天去上课

第二步，否则就会——去了可以吃蛋糕哦

第三步，实际执行——递鞋，喊赶紧换

运用“责任转换法”怎么做

第一步，我的行动——今天是上课时间，我可以带你去

第二步，给你的选择——你到底要不要上课呢？

第三步，实际行动——如果你不上我就去工作了