接纳
2019-03-22 本文已影响0人
宥奇迹
赞同认可对方的感受
认可一个人就会聚焦喜欢他的观点
不认可一个人就会各种挑选他的问题
肢体语言表达对对方的重视，让对方感受到，而不是语言表达
开一辆车最重要的是什么？
认路，驾驶技术娴熟，反应能力很强～必备技能
你是什么样排量的发动机
发动机动力不够，油门踩到底，
启发动力系统，扩充动力排量
遇到任务挑战，力量不够，冲不上下滑的感觉，焦虑不安
力的理解：心力，你有没有力量掌控自己
为什么知道做不到？
孩子为什么没有心力？
文化发展环境不同
70后觉得别人赞美自己都觉得很假，内心系统关闭
90后同样被打击，但容易滋生心理疾病
有精神的愉悦感，现在不是感官感，没有高级的享受，自我价值感是很需要的
认知视角偏差
为什么我们总觉得自己欠缺，那是因为我们没有看见
