心力不足

2024-02-19  本文已影响0人  静悦盛
霍金斯能量层级表

心力有身体、精神和能量层面的。身体会累,导致疲劳想要休息睡觉。心累,是反应在精神层面,内耗过大导致行动弱。各方面的拉扯撕裂,犹如八匹马车往不同的方向拉,而你在马车中央,你濒临崩溃绝望。能量层级表,可根据自我的情绪状态相对应在哪个层级,都在影响着心力。

心力不足,做任何事情的有难度,内耗过大影响致富的道路。冥想,我一般都做不完,如果躺着听,我基本是听不完就睡着;如果坐着听,做到一半我也困得不行。听过有老师分析过,这属于是内耗太大,心力不足,非常的疲劳困顿。身体、精神和能量层面都可能不足,内耗我是知道自己是一直都有,常常走不出自己的想法。

比如要找工作,这些日子我一直都很焦虑,无法做其它的事。

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