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心终于前所未有的轻松和自在。告别公开课这个篇章，短暂停留，下一个篇章已经在路上。

感谢煎熬，尽管我每每敬而远之，如果重来一次我也不会主动选择它。

无论如何，被迫也是成长的必经之路。

所谓成长，就是耐受窒息的过程，甚至濒临死亡的过程。

那么，我的确在成长的包围中。