常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥

常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥
常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥！这几年，生意越来越不好做，老公的单位不断强化管理，加大9业绩考核力度，搞的老公每天都要加班好几个小时，回家时都已经是深夜11点多了。看着老公日渐消瘦，我感觉非常心疼，就隔三差五给他做一些补养身体的美食。今天给大家分享的这道“胡萝卜淀粉丸子”就是我最近经常做给他的美食，老公非常喜欢吃这道素丸子，每周我坚持给他做三次。同时偶尔也用胡萝卜榨汁给他喝，现在，他的精气神有了很大提升，人虽然瘦了，但更精神了。对于身材肥胖的人来说，这道素丸子也是减肥提高身体素质的美味佳肴，这个季节可以多做给家人吃。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 ​天冷零食就吃它，热量低能量足，香甜软糯，一口一个超过瘾！在我家里，孩子一直不爱吃胡萝卜，我总是想各种办法让他能吃一些，胡萝卜是冬季一种很常见的蔬菜，而且胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，对于人体好处有很多，尤其是还可以保护人们的视力，其次就是含有多种维生素，降糖降脂、增强免疫功能等功效，胡萝卜淀粉丸子可以试试，简单几步就能完成，省时还好吃。胡萝卜是冬季最适合吃的时令菜，它的做法有很多种，平常我们北方人最爱吃的是凉拌胡萝卜丝，脆嫩爽口，冬天吃最过瘾了。用胡萝卜做丸子，也非常不错，不但美味，颜值也很好，不但女人喜欢吃，大人小孩都喜欢，不油不腻，清爽可口，常吃对肠胃消化有很大帮助作用。现在我把这道”胡萝卜淀粉丸子”的做法分享给大家，喜欢吃的朋友可以照着菜谱做给家人吃。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥

食材配料清单：
胡萝卜3根、淀粉半碗、白糖1勺。

制作方法：

1、需要的食材备好。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 2、胡萝卜洗净去皮，切成片状，装盘。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 3、蒸锅倒入适量的水，开大火，然后将胡萝卜放到蒸锅中，蒸的时间大约需要半小时，蒸软烂。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 4、取出胡萝卜，加入白糖，用勺子将它们压成泥。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 5、接着在碗中加入淀粉，以少量多次的方式加入淀粉，然后一边加一边搅拌，搅拌成干絮状。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 6、用手揉成面团。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 7、然后将面团揪成小团揉成小圆球状，小大适中就行，捏好的丸子摆在蒸笼中，蒸笼刷上油以免粘连。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 8、锅中上汽，开中火蒸20分钟出锅，颜色会变得很透明，看上去很好看。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥 9、吃到嘴里Q弹，放凉了也柔软好吃，真美味，孩子非常爱吃。 常熬夜，多吃它，提神健脑，缓解视力疲劳，每天吃点还减肥

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