2022.12.23

#暮省

1.#健身  2022.12.23  早，30分钟兔子舞；晚，30分钟暴汗操。体重管理：早，没有称重，晚53.2。

2.#读书  《整本书阅读的六项核心技术》P165-203，全书阅读结束。

3.#君子兰班  早上师生返校。上午第二节课，上得兴味索然，回应者寥寥，同学们脸上看不到到校的兴奋，当然他们带着口罩看不见他们的表情。

上到半节课，我去掉了口罩。为什么，因为觉得口罩后面没有教学。明天，希望有同学能去掉口罩，当然不要求。

今天该读“大破连环马”，一共四回，鼓励他们今天读完，从他们的眼睛里读到了惊讶。解决问题很简单，改变阅读方法就是了，变细读为浏览。提出两个问题，让他们在问题诱惑下打开书本，明天课前再聊。

练字，扁方形最后一天，还是写不好。

4.#碎屑  早上送扬同学就回我们学校了，大概是进校最早的一批。

住室没有网，盲跳兔子舞依然大汗淋漓。

偶尔买煎包胡辣汤，觉得挺好吃。

中午继续包饺子。

晚上应果爸要求，熬红薯粥，然后爆炒青椒。

话说从第一天发烧到昨天，好几天没有吃晚饭了，食欲下降。今晚恢复了晚饭，但是刚才称重，比昨日轻了些，没法解释。

读完了这本书，感觉没有什么启发，也许适合高中语文教师阅读，可以直接借鉴。

完成第一篇文章的梳理，看来第一篇是重头戏，明天下午继续。