快乐的秘诀

把生活过成了彩色

我们时常遇到一些特别阳光的朋友。跟他们在一起的时候，似乎总是很开心，但又说不清是为什么。如果我们细心观察，那其实是因为他们几乎从不抱怨。

已经记不清是在哪里看到这段话的了，我记得，看到这句话的时候，我立马就找了一个模板配上这些文字做了一张图片发给洁。上面的这段话就是我每次跟周围人形容洁的时候说的内容，只是，看到这句话的时候，我才发现：原来她快乐的秘诀是——不抱怨。

抱怨是很负能量的一个行为。

我意识到要减少抱怨甚至不要抱怨是在大一的时候。我清楚的记得，我当时跟一个朋友在QQ上聊天，我跟她说过的一句话就是：以后我要是抱怨你就提醒我。我们互相约定，但是这样的效果并不好，所以这件事情也就无疾而终了……

认识洁已经有7年光景了。我们是一次分班后成为了同学然后才日渐熟悉彼此、保持联系，那个时候已经是高三了，她学习压力大但是每天都很快乐，那种快乐真的就是梭罗笔下的“纯净的快乐”，班上的同学都非常喜欢她。

有时候，朋友之间联系少了，关系也就淡了。

我们各自上了大学之后，联系变少，但是我还是会经常给她打电话或者周末一起吃顿饭、逛个校园，甚至有时候给她打了电话、发了消息她没有回复，我也不会生气，接着自己也会忘记这件事，直到下次找她的时候才发现原来上次她还没理我呢。

后来我自己想了一下，对于这样“不礼貌”的行为我为什么不会生气。原因有两个：

第一，因为她是洁，我觉得没什么大不了也不知道怎么去为这件事生气；

第二，我的另外一个朋友，偶尔的没接到（再次强调是没接到）她的电话，那么我给她回过去的时候一定会迎来她的质问：为什么不接我电话？然后是我解释：不是不接，而且没听到……我很不喜欢这样的对白，虽然我们是朋友，关系很好，但一没接到电话就产生这样的对话 ，渐渐会有阴影。

这样的情况，自然会导致联系变少带来关系变淡。

我问洁：“你是怎么做到从不抱怨的。”

我没有得到满意的回答，我想，这应该是我太过急功近利了，她能做到“不抱怨”也许就像我动不动就会抱怨一样，都是近似于本能的反应，这与饿了就要吃饭是一样一样的。

我的一位学生跟我说，她很不喜欢跟另一位同学在一个教室学习，最后得知个中缘由是另外一位姑娘总是忧心忡忡、频频抱怨，负能量太多了……

所谓：解铃还需系铃人。

人人都想快乐过好每一天，但是却忘记了让自己不快乐的原因恰恰出在自己身上。不快乐很容易，但是想要快乐也不是很难，真是庆幸我没有因为小心眼而失去一位这么棒的朋友。

现在想想，“快乐每一天”不是简简单单的一句祝福，是真的可以实现的。这两天我真的会有意识地提醒自己减少抱怨了，工作的状态也好了很多。

如果，你也想让生活缤纷起来，那么，就从减少抱怨开始吧~