避免无效努力

              三目标法

1、“三目标法”是精简任务的很好方式：一天开始，罗列出一天中想要完成的三项任务；一周开始列出一周想完成的三项任务；

《原则》里面讲过同样的话：

a  排列优先顺序，尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西

b  不混淆目标和愿望

c  调和你的目标和欲望，以明确你生活中真正想要的东西

d  不要把成功的装饰误认为成功本身

e  永远不要因为你觉得某个目标无法实现就否决它

f  谨记伟大的期望创造伟大的能力

g  如果你拥有灵活性并自我规归责，那么几乎没有什么能组织你成功

h  知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要

              二八定律

2、80%的结果由20%的原因导致，很多时候完成了20%的原因，或许即可获得80%的结果；找准关键点是核心；

a  不逃避问题，问题根植于看起来并不美好的残酷现实

b  精准的找到问题所在

c  不要把问题的某个原因误认为问题本身

d  区分大问题和小问题

f  找出问题之后不要容忍问题

g  令人痛苦的问题视作考验你的潜在进步机会

            90%定律

3、当你静下心去审视新的机会时，把它的价值指数或者意义指数用1-100做一个评估，所给的数值越大，这个新的机会的价值和意义就越大，如果这一机会的价值指数或意义指数达不到90分，那么否决，不接受。

              思维漫游

4、思维漫游是大脑默认的模式，我们不需要去排斥，当思维漫游的时候，用心的去记录下这一时刻的所思所想，随后继续回到你所从事的工作和事情上，集中精力在这个任务上。

a  做到头脑极度开放

b  影响决策的两个最大的障碍是自我意识和思维盲点

c  理解自己的自我意识障碍，也就是自己潜意识的防卫机制，它会使你难以接受自己的错误和弱点

d  “两个你”在争夺对你的控制权

e  理解自己的思维盲点障碍，思维方式有时候会阻碍你准确看待事物

              清空大脑

5、大脑的作用是思考，而不是存储，更不是用于存储你所需要完成的任务，它不是为此而生，你要做的就是适当清空，清空的东西越多，你就越可以清晰的去思考。