坚持运动的感悟

2023-05-29 本文已影响0人棒棒糖很甜

5月运动了一个月，100公里跑量完成，给我的感触很大！从来没有坚持这么久不间断地运动！打算接下来继续坚持，坚持运动，但是改变内容，可以跳绳，也可以跳操，每天还是早早下楼，在楼底下运动！再坚持一个月，又是更新的自己！