2024-05-10
2024-05-09 本文已影响0人
我爱你我是你我们是一
吸气，放松身体。
呼气，微笑。
微笑可以放松我们的面部肌肉。它是一种标记，表明你是自我的主人。
当我安坐时，心无杂念。我坐在这里，清楚地知道自己坐在这里。
一行禅师
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吸气，放松身体。
呼气，微笑。
微笑可以放松我们的面部肌肉。它是一种标记，表明你是自我的主人。
当我安坐时，心无杂念。我坐在这里，清楚地知道自己坐在这里。
一行禅师
