《找到意想不到的自己：萨提亚模式与自我成长》（一）

绿水写作疗愈群共读

找到意想不到的自己

人的世界，是关系的世界。是和自己的关系，和他人的关系，和自然、情境的关系。

最重要的是和自己的关系。烦恼源自于没有处理好和自己的关系，所以你会自我怀疑，自我排斥，自我否定。内在和谐，是一切幸福的基础。

要想摆脱烦恼，走向幸福，那就要处理好和自己的关系，和他人的关系，和环境的关系。