3组37号 杨洋 时间管理司马腾十二期训练营

3组37号 杨洋 时间管理司马腾十二期训练营

1:养成良好习惯 早睡早起

2:坚持跑步 或者跳绳 爬山

3:每天记得吃早餐 戒掉宵夜

4:改变急性子的我 任何事情不能太过于着急

5:每天坚持看书20分钟

6:不做低头族 少玩手机 多关心家人

7:减重5斤

8:学会主动去关心别人

9:21天养成良好习惯 从生活点滴开始

10:制定时间 什么时间做什么事

11:做好理财 不乱花钱