你想不想试试这让人先苦后甜的坚持。

人挪活树挪死这事儿真得分情况。

比如我为了新鲜感换健身场地之后，其实第一天就被河边的大风给吹感冒了。

咬牙挺了3天，22号正式倒下。

感冒，高烧，不得不停下一天。

内心那个挣扎啊...之前说外面下刀子也要坚持的！

这就是所谓的败给了现实么... ...

昏天黑地的睡了一天一夜。

23号内心仍有不甘，总觉得朋友圈的读者们都瞅着我到底能不能坚持下去呢。

人就是这样，都很眷恋别人在意的目光。

其实人家也许就是看你挺能自虐随手点个赞，但你真的会把自己当回事儿。

索性我就把这份“期待”变成我坚持下去的动力之一，我之前不说过么，坚持也是一门科学，管它好的坏的理由，只要能帮你坚持下去就成。

于是23号我又来了五公里。

9月23日训练日志

然后，身体就给了我个大惊喜——回家就开始咳嗽！

当我们开始做一件事，并赋予其无比荣耀的意义时，生活依旧给你个大巴掌，你说你是坚持还是放弃？

24号继续坚持，带着咳嗽也要坚持。

9月24日训练日志

健走治咳嗽你信不？我就可以现身说法。

讲真，走着5公里时我基本上咳嗽不超过10声（平时我已经开始不住声的咳嗽了）。

治疗原理很简单——我鼻子很堵，身子又嘘，加上我是非常快节奏的健走，身体连喘气供氧都快气喘吁吁的供不上了，根本没空咳嗽！

我一边喘着粗气一边就在想，人总想生啊死啊的时候，多半还是没有真的面对过生死，真面对的时候就会明白，还是活着最重要！

就像在这个和平年代，总会有热血青年动不动就说打仗的事儿，为啥总这么热血？因为没经历过，想着就新鲜。你问问经历过战争的爷爷奶奶们还想打仗不？10个里面11个不想的，因为战争的残酷是会泯灭一切的，未曾经历的人根本不可想象...估计都以为是打红警呢，“死了就死了，反正死的不是我。”

然而不作就不会死。

25号我再次被放倒，身体也沦陷为各方药品的战场，来来回回的吃了3种感冒药2种咳嗽药2种消炎药。

吃了这么多种治感冒的治咳嗽的药之后是种怎样的感受？

我开始头疼，脑袋跟裂开一样。

发圈求救，忽现神医。

简单看了下我的着凉感冒原理和药方后，下断言：“你吃错药了。”

越上火越吃上火的药，你只能越病越重！

这是不是说明方向比努力更重要？！

雾草，停药！

中国是个崇尚经验主义的社会，于是就出了很多和经验有关的俗语。

比如：久病成医。

然而久病真的可以成医吗？

我觉得病多久的人都不会了解一场病的发展规律，最多熟悉什么时间该吃药。还是得相信科学，也就是相信科学的化身——医生！

在停掉了大部分药之后，我的感冒真的一步步康复了。

在这里还要安利一枚治咳嗽良药——甘草片，而且要含服而不是吞服，本人亲测，其药效可以秒杀90%的咳嗽药。

26-29号我把健走的时间调整到了晚上，虽然时不时的也会走得很慢。5公里甚至都要快60分钟才能走完，但是所幸，我依旧在路上。

有很多时候为什么我们在别人的眼里那么能坚持？

我想，我们不过是做成过更难坚持的事情从而拓展了自己坚持的能力而已。然后那些别人眼里看起来很苦的事情，竟有了甜的滋味。

9月26日-29日训练日志

我是别Sir，健走百日计划践行者，我喜欢边健走边思考，喜欢的朋友点个赞并关注我，让我们一起实现先苦后甜的人生！