精读《为什么精英这样沟通最高效》之23:写带来注意力
2024-08-20 本文已影响0人
知行蜗牛
原文:
1. 越写大脑越聪明
2. 我们人类沟通输出的最基本形式就是“说”和“写”。
3. 人在“写”字的时候,脑中网状激活系统会受到刺激。可以集中注意力。
4. 写!写!写!写得越多,网状激活系统越活跃,整个大脑越聪明。
感受:
1. 现在使用笔写文字的机会太少了,打字的时间更多。
2. 加大有序的文字输出,每天早晨的日记,背诵时写下内容。
行动:
1. 间隔重复时, 不仅要说出来, 有时间更要写出来。
2. 没有注意力时,可以手写或者在电脑上手敲文字。