身体会有表达
2022-02-13 本文已影响0人
爱之旅心理孙建芳
做咨询,我的身体会有感受表达的——大腿到脚,彻骨的冰冷,就说明我超时间或者超负荷了!
昨天做了四个咨询,早上我是跑步早饭后,洗了一个热水洗澡开始第一个个案。中午泡了脚后午休,下面就继续了三个咨询,一直到晚上十点多结束。等送走客人后,我的大腿面开始冰凉感,赶紧休息!
做咨询,我的身体会有感受表达的——大腿到脚,彻骨的冰冷,就说明我超时间或者超负荷了!
昨天做了四个咨询,早上我是跑步早饭后,洗了一个热水洗澡开始第一个个案。中午泡了脚后午休,下面就继续了三个咨询,一直到晚上十点多结束。等送走客人后,我的大腿面开始冰凉感,赶紧休息!