（12.18）周复盘

时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。

本周的落地行动有以下：

1.听书5本265分钟。

用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。其中有一本书连听了三遍，每一遍都对其中的一部分点有所认知、治愈和醒悟。

2.伴音乐随心舞动1次。

由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。

3.冥想2次。

提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。

4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。

每天从做自己开始，合理安排时间，记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下，小确幸记录一下。

我只是记录了日常的生活状态，结果没想到被锁文了，申请了一次还不给解锁。算了吧，不申诉了就让它锁着吧，总之达到日更的目的就可以了。

5.直播会议3场。

因为爱好、兴趣、业务需要，听取会议，适当做好笔记。

6.头脑风暴学习继续。

以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。头脑风暴学习继续。

7.谈心一次。

无论自己还是他人有了困惑，及时找到能互助的人，求助一下也很好的嘛！✊✊

8.整理课件2个。

因兴趣、爱好、业务的需求，而用心、创造性的、有创意的、脑洞大开的，把想法及时呈现出来。

感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。

感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。