你收到的最实用的恋爱经验是什么？
来了！超强女生恋爱指南，请查收。
我相信很多人都有过：
明明很爱，却时常把自己的坏脾气展现给伴侣以求他的关注；
明明想让他靠近，却用伤人的话语反而让他越走越远，到头来，自己的生活也过得一团糟。
其实谈恋爱也是需要一些技巧的，对于女孩子来说，这些恋爱技巧既可以保护自己不会在爱情中受伤，也能为你们的爱情保鲜，让爱情的甜蜜期延长。
不管你是不是单身狗，建议点赞收藏起来，慢慢看~
（说不定哪天就用上了，哈哈~）
1. 爱自己是爱伴侣的前提。
先爱自己，才能有余力去爱别人。
任何时候都不要失去自己以及自己的生活，时刻记住，恋爱这件事情只占据我们生活中很小的一部分，更多时候你需要有自己的工作、爱好和兴趣。
你需要减少对于伴侣的过度关注，而把更多的注意力放到自我提升上来，运动健身、钻研厨艺、琢磨穿搭，每一步都是在向更好的自己迈进，当你自己时刻自信而又富有魅力时，也就会更加吸引你的伴侣。
2. 不要过度迎合伴侣的需求，做自己很重要。
他说喜欢性感风，你就去换从未尝试过的高跟鞋和丝袜，他说喜欢短头发，你就去剪掉自己留了好久的长发。
姑娘，你要明白伴侣之所以会喜欢你，一定是被当初那个本真的你吸引，一定是你的某些特质在他看来闪闪发光。
所以，不必去刻意为了迎合他而过度改变自己，你原本的样子就很可爱！
但也不是说完全不能做出改变，注意这里说的是“过度”，只要他希望你做出的改变是对你有利的，让你朝着更好的自己发展，那你做出改变也未尝不可。
3. 适当保持距离，要懂得收放自如。
我明白很多姑娘谈起恋爱就想要一直跟男友黏在一起的心情，但是有时候距离越近并不是一件好事。
约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》一书中提到这样的观点：
随着两人的距离越来越小，男人也越来越彰显独立的需求。无论他的女友多么完美，随着他们渐渐走得更近，男人都会产生周期性逃避的想法。
与男人相处，就像放风筝，有时候线拽的越死，他越想挣脱，毕竟任由谁都不喜欢太被约束，适当把线放一放，该拽的时候拽一拽线，才能够使爱情保鲜。
比如当伴侣迟迟不回消息时，不要动不动就狂轰滥炸，发小作文给他，要转移注意力做好自己的事，然后等他慢慢靠近。
（就这条，值得你一个赞~）
4. 撒娇女人最好命，嘴甜女人不吃亏。
语言是最有杀伤力的武器，说了刺痛别人的话，即使做的事情是为他好，也无法弥补语言带来的伤害。
所以，不要试图用推开他的语言来让他靠近你，能选择撒娇就不要选择吵架，嘴甜一些，温婉地表达自己的需求，毕竟有谁会拒绝一个温柔撒娇的小可怜的请求呢？
5. 没有谁天生就是你的灵魂伴侣，灵魂伴侣都是磨合出来的。
在茫茫人海中，要去找到一个真正跟你三观一致，生活方式一致，兴趣爱好一致的人真的太难了。
更多的时候，一个和你非常契合的伴侣是在你们的相处和互动中逐渐发展出来的，在这一过程中，磨合很重要。
在磨合期，你们逐渐了解到彼此的性格脾气和缺点，慢慢地信任彼此，尊重彼此，包容彼此。
6. 不要用回报性思维谈恋爱。
其实恋爱中的许多问题都是来源于用回报性思维看问题：因为我为你做了这些，所以你也要对我有相应的回报。
用回报性思维谈恋爱不仅会让自己很累，也会把你的爱变成枷锁，困住对方。
你要明白，你对伴侣的付出不应该建立在想让他以同等付出来回应你的基础之上，要适当降低自己对另一半的期待。
7. 不要过度付出。
如果在恋情刚开始的时候，你就饱含热情并且总是对伴侣体贴周到、关怀备至，事事都为他着想。
那么，一旦这之后的某一次你有一些事情没有做到，他就会埋怨你这次怎么没做好，而不是对你一直以来事无巨细的照顾分外感激。所以，爱要慢慢给，付出要适当。
8. 正向的心理暗示很重要。
阿德勒心理学当中有这样的一个观点：
我们赋予了自己的生活经历怎样的意义，决定了我们如何生活。
我们对客观事物的解释，影响了我们所作出的行动。
当你觉得你的伴侣是爱你的，当你对他充满信任，那么即使他没有及时回复你的消息你也不会歇斯底里地跑去质问他；
相反，如果你从内心里认定你们的感情无法长久，那么即使他天天陪在你身边你也总能从各种蛛丝马迹当中寻找你们必将分开的证明。
9. 有问题及时沟通，不要让爱情在猜疑中变质。
在爱情中的有效沟通是很重要的，可以帮助双方了解彼此的需求。
有些女孩子认为自己不必说什么伴侣就应该能想到自己心里在想什么。
其实有的时候，如果女生不表达，男生是真的不知道女生需要什么。
不要让男生去猜你在想什么，也许在猜的过程中，你们之间的爱也被逐渐消磨。
10. 即使有一个人可以依靠，也永远不要停止让自己变强大的脚步。
即使你的伴侣对你很好，你已经确定他将是你此生唯一的依靠，但也必须记住，世事无常，永远不要把人生的希望全部寄托在伴侣身上。
无论何时，保持独立，提升自己的经济实力、内在修养、思维品质才是能帮助你应对一切变故的最强大力量。
感谢你看到这里，今天的女生恋爱指南就分享这么多啦！
最后，我想说：
“愿得一人心，白首不相离”。
祝愿每一个姑娘都能拥有甜甜的爱情！
我是北陌，一个不服输、不妥协、不幻想的精进少年，愿意在简书与你分享知识和快乐。
如果你喜欢我的文字，真诚希望你能点个赞，为自己的爱情生活，狠狠打上一口气，加油！！！
