习惯

一个好习惯的养成，真的太重要了，坏习惯很快就能形成，而，好习惯却要花很长很长时间，期间还要和自己的大脑对抗，去习惯好的习惯。

因为大脑只顾享受，遇到危险大脑只想后退，这时候，只能靠自己的毅力去战胜大脑。

好习惯也不是一蹴而就的，也是要慢慢培养的，每天都做一点点，好习惯自然而然就会有了。

加油，你是最棒的