摘抄~终生成长

2020-12-04  本文已影响0人  饶艳_

如果你认为一个人的能力不可改变,你必定不会去为个人的能力提升做任何努力。相反,如果你认为能力是可以提高的,那你一定会尽自己最大努力提升自我,实现个人成长。

——这就是思维模式的作用。

思维模式决定了你的认知,你的认知决定了你的行动,你的行动决定了你能否实现个人成长,走向成功。

那么,从现在开始,让我们按照书中方法,开启转变思维模式之路吧。

第一步,接受。

没错,首先我们要接受每个人都同时拥有固定型思维和成长型思维两种思维的这个事实。正常人都如此,因此,我们都会受到固定型思维出现时带给我们的弊端。

存在不可怕,不敢接受和面对才可怕。

接受它,才能认清它,进而改变它,让它不在我们的头脑里居于统治地位。

第二步:观察

观察是什么激发了你的固定型思维模式,固定型思维模式的人格都是在什么时候出现?

可能是在你面对一个巨大的新挑战的时候,可能是在你做事情失败的时候,也可能是在你遇到比自己优秀的人的时候……固定型思维模式的人格会跳出来,并小声对你说:“也许你没有那么大能力。” “放弃吧,这让你感到沮丧和难为情,还是做些简单的事吧。”“你永远成为不了你想象的那样优秀的人。”认真观察这些固定型思维模式人格出现的时刻。

第三步:命名

现在,让我们来给固定型思维模式人格起个名字。

你可以随意给它起个名字,人物、动物、植物,喜欢的、讨厌的,随便起个名字。

这个名字让你印象深刻,具有提醒功能,让你警惕固定型思维人格的出现,并告诉自己不要成为那样的人。

第四步:教育

你现在知道了触发固定型思维模式的诱因,并了解了自己的固定型思维模式人格以及他会对你造成什么影响。他有了自己的名字。

那么现在还需要做什么呢?教育他。

当你再次遇到挑战、失败等等触发固定型思维人格出现的时刻,不要阻止他,让他出现,做他想做的事情。

然后,静下心来,用成长型思维模式的新方法去教育他。告诉他你是怎样计划从挫折中学习并继续前行的:“听着,我知道这可能会失败,但是我愿意试一试。”

每一次,都这样去做,带领你的固定型思维人格一起,接受挑战、不畏挫折、持续努力,帮助他成长,带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。

曾经看到过一句话:“即使你不是一位天才,你照样可以使用象爱因斯坦和亚里士多德一样的思考战略

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