每天只做一点点的无负担习惯养成法 D1

今日微习惯:

目标:5页书✅完成:15页

目标:1章读书笔记✅完成:4章

目标:1个仰卧起坐✅完成:15个

小确幸:

微习惯记录的第一天，超额完成

吃了奥利奥麦旋风，美味

带着狗子出去溜达了

被种草

新款雪碧(椰子口味)

每天只做一点点的无负担习惯养成法 D1