消化知识焦虑的救星来了，你还不来围观？

在知识付费出现前，流行过两句话，一句是：我喜欢学习，学习使我快乐；另一句是：你不是真正的快乐，学习只是你穿的保护色。这一对答放到今天知识焦虑的语境下，也恰如其分。

从前，人们闭门读书，两耳不闻窗外事。如今，人们打开一本书后，第一件事可能是拍张照发到朋友圈。

“拍张照发到朋友圈”，8个字，需要的时间却是30分钟。拍封面，扉页，还是被自己画了线的内文，这是一个问题。书充满整个镜头，还是带出一点家里的背景，比如摆满了书的书架，或者高高摞起的一堆书，还是索性让墙上那幅画入镜，这是另外两个问题。拍十来张，选出其中一张光线、角度和背景俱佳者，再打开一个滤镜软件，选一款最具书香味的⋯⋯还不算完，这张图配什么文案，这是第四个问题。

等一切完成，还要期待朋友圈的点赞和留言，焦虑恰恰刚刚开始。不过，开始的是社交焦虑，缓解的却是知识焦虑，听上去是个并不划算的买卖，但至少，“我读了书了，今天的学习配额可算完成了”。让别人知道自己正在读书，缓解的是本人的知识焦虑，这可能是“知识大爆炸”时代了不起的乾坤大挪移。

还有一种逻辑也很奇妙，知识付费APP里，有一款服务是解读书目，你可以在20分钟或半小时听完一本书的概要，比如听完一本孟德斯鸠的《论法的精神》只需要5块钱历时29分钟，或者，干脆听一本《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》来缓解缓解焦虑。大部分知识焦虑的发生场所是在线上，微信朋友圈、豆瓣或知乎等社交网络是最常见阵地。

一味的焦虑是是无法解决实际问题的，一定要想方法去解决你消化知识的焦虑。直到有天我在逛应用商店的时候，无意中搜[组团练习]，发现了团练这个学习工具。团练，好像为我打开了一个新世界。进入团练，里面有多位大咖建立的私教班，除了有精华话题可以共享，也可以参与热议榜话题，参与其他私教班的讨论，随时随地发表自己的观点和见解。当然，这些知识共享的机制很多平台都会有。但是真正解决我知识焦虑的是我真正参与到了求职有术&私教班，进去之后，看到老师带领热议的一些话题，都是实实在在落地的知识，很容易上手实践。对于感兴趣的话题，我也可以直接参与讨论，志同道合的同行者也会热心的回答你的提问，一事一议，每个话题自动集结，也省了自己分类整理知识的时间和精力。有什么不懂的，来团练就对了，在这里，能够跟大咖深度交流，在其他地方看到的视频、听到的音频、赏到的文字，都可以来这里讨论，通过辩论、研讨，来这里反思和消化，做到真正掌握消化知识，不再因学习宽泛而焦虑。

学知识，在微信群看消息需要爬楼；在得到，在荔枝微课，都是只能听课不能交流；在知识星球，老师也只是发布了内容，但是没有解决及时回复学员的问题；在知乎，各种信息充斥，也没有办法去伪存真。我不评论任何一个学习工具的好与坏，当然每个人体验的点也会有不同侧重。

吾生也有涯，而知也无涯。要读完所有书，掌握所有知识不过是种没必要的奢望，也唯有活到老学到老才能不辜负此生。走了太多路，听了太多课，貌似掌握了很多知识，但是贪多只能是嚼不烂，样样都懂也只能是样样稀松。如果你想真正的做到理解知识、消化知识，真正的不迷茫，来团练试试吧。实践才是检验真理的唯一标准。