在家窝时间久了不好，出门转转

现在宅在家里的人越来越多，这是因为外面不是太冷，就是太热。

春天还经常刮风沙，就只有秋天一个短暂的时间，适合户外活动。

一年四季有绝大部分时间呆在家里，这种生活最舒服。

但如果这样的话，就会造成窝在家里的时间太久了，人的精神状态也不太好。

所以，还是要坚持出门转一转，哪怕在周围找点事做。

参加一些社会活动，让自己的心情得到调解。

关键是一些气场融合，这是最重要的，不能老是一个人，这样会生病。