锻炼与阅读，总要做好一个

阅读与锻炼，两个总要做好一个。

按理两个都应该要做好。

去年呢，锻炼用的方式基本都是跑步。
一年运动量超过500km。

今年一个季度过去，运动量100km都没有完成。
所以，阅读上没有认真执行，那就锻炼身体上要做好。