史上最佳最全战“痘”指南，错过悔一夏！
夏天是个让人又爱又恨的季节，享受阳光，冷饮，顺带对暑假的放飞自我翘首以盼。
然而痘痘好像也特喜欢夏天。夏天我们的油脂分泌还倍儿旺盛，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔，油脂分泌不出来，再加上皮肤的死皮，角质在那和稀泥，毛孔一睹，就成了粉刺（痘痘）。
好可怕！
文末有直接简单粗暴的产品推荐~
不喜理论者直接拉到底~
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为什么会长痘痘？
1.内分泌失调
内分泌失调导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂。
小提示：，可以进行调整，建议吃中药进行调理。
2.饮食的不规律
比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
3.不良的作息习惯
不良作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。长期熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。
4.不注意个人卫生
像平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
小提示：平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。
5、生活压力过大
如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘疯长起来。
小提示：生活压力大，应该学着去放松一下，比如可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。
6.身体免疫力下降
可想而知，当身体免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。
7.肾阴虚
这类体质的人皮肤很容易出油，会导致皮肤毛孔堵塞。
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。
今天主要从皮肤学上来看这件事情：
因为体内雄性激素水平升高，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过量就会引发毛囊堵塞，厌氧的痤疮杆菌增殖，导致皮肤组织隆起、红肿、发炎甚至感染。
简单粗暴上图~
如何控制痘痘？
一、
减少皮肤油脂分泌
青春期的是妹子会发现自己皮肤水油分泌十分的紊乱，而且经常冒痘痘不下去，这是因为青春期的人群荷尔蒙正是大肆释放的时候，雄性激素不断的凸高，没办法快速抑制，但是过了青春期，还这样的，则可以通过日常的生活进行部分改善。
引起激素紊乱的原因
◇压力、熬夜、、劳累、月经不调时，肾上腺分泌抗压力的皮质酮会刺激到皮脂腺分泌油脂；
◇水土不服、便秘等问题，会导致毒素无法排除而引起内分泌失调；
◇月经期前几天，体内的雄激素水平会明显变化，黄体酮增加，刺激皮脂腺分泌，情绪也会变得很狂躁。
如何改善激素紊乱？
△保持饮食、作息规律，不要趁年轻瞎糟蹋自己身体
△爱惜自己经期，多吃温补食物，不要大口大口吃冰，男人们也请照顾好女票，不要只会说“喝点热水~”让她不生气也可以保持美丽！
△长期吃西药的妹子请注意了，在没必要的情况下，尽量不要服用激素类药物，比如：避孕药、螺内酯、安体舒通酮康挫、西米替汀、复方炔诺酮、甲氰咪胍等等~长期抑制的结果必定是导致身体内分泌失调，也可能导致后期身体雄激素大面积爆发突长，就是所谓的后遗症，满脸痘！
如果不是结节和囊肿型的痤疮，请不要长期使用罗红霉素胶囊、夫西地酸乳膏、四环素、克林霉素、甲硝唑、替硝锉等抗生素扔掉！
长期使用外用抗生素很容易刺激皮肤引发后续的接触性皮炎。
定期去角质
油皮痘痘肌的妹子当油脂分泌过旺，就很容易导致皮肤毛孔堵塞，角质堆积肥厚，定期去角质能够将这些堆积以及堵塞打开，慢慢的疏通毛孔。
具体去角质的周期，请根据自己的实际情况而定，每个人的频率都可能不一样。
使用调控油脂的产品
皮肤油脂分泌旺盛的时候，除了适当的补水以外还需要控油，而油皮以及痘痘肌肤的人一般建议选择控油、收敛化妆水以及清爽的乳霜，避免过多的油脂摄入，从而引起进一步的痘痘恶化。
常见的成分
调理油脂分泌：乳酸锌、PCA锌、大豆异黄酮、酵母萃取、金盏花成分等
收缩毛孔：金缕梅、茶树、薰衣草等成分
吸油成分：火山泥、高岭土等
二、个人卫生
很多时候当我们在皮肤上大下功夫，却忽略了自身的生活环境，长期不更换被单枕套，这样一来皮屑就会过量堆积，容易长螨虫，也容易导致痘痘生长；
定期清洗化妆工具，长期的化妆习惯会导致化妆工具残留许多化妆品，如果不定期清理的话这些产品就会堆积生细菌，在脸上使用的时候就容易感染。同时卸妆很重要，不洁的卸妆会导致化妆品残留对毛囊口的机械堵塞，引发痘痘。
痘痘都有哪些品种？
白头粉刺：这是痘痘的前身，一般是轻微的凸起，呈肤色，毛囊没有伤口，所以一般不会发生炎症和感染，一般白头粉刺一部分会自行消退或者氧化成黑头粉刺，开口向外，很好清理，而一部分会变成炎性丘疹或者是脓包痘痘。
炎性丘疹：红肿的凸起物，有轻微的疼痛和压痛，此时毛囊有伤口，已经发炎，但是没有向内感染。
脓包：中心有脓的红肿小包，挤出来的是乳白色或者黄色米粒，也有黄色的液体。消掉后经常容易留下痘印。
其中，分为浅在性、深在性两种：浅在性脓包无痛无浸润，而深在性脓包，在毛囊出溃口比浅在性脓包大，而且深，有同感，并且浸润（就是脓向下渗而没有往上排）
结节：红色的大包，摸起来硬且痛，消退后常有痘疤
囊肿：摸起来质地比较软并有疼痛与流动感，囊肿是有深在性脓包或者结节恶化而成的，属于比较严重以及难以处理的一种痘痘，消退后一般会留疤。
简单粗暴上图
不同痘痘的处理方法
闭口粉刺：卸妆、洁面、去角质、加强补水、刷酸促代谢
脓包、结节、囊肿：消炎、抑菌、控油、补水
炎性丘疹：补水、消炎、温和护肤
痘痘肌肤的注意事项
脸上长了痘痘要特别注意生活习惯，痘痘如果护理不好就会发炎、脓肿。对痘痘皮肤的护理生活中要注意的事项和禁忌有很多，为了痘痘能早日消退，长了痘痘的MM们对自己的生活习惯就要格外注意了。下面就为大家讲解对于痘痘皮肤来说生活中应注意哪些事项和禁忌。
1、禁忌一：不要常常洗脸，一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。
2、禁忌二：不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。
3、禁忌三：不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、禁忌四：不要抠、挤、挑脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。
5、禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。
祛痘不仅注意这些禁忌，更要选择正确的祛痘产品。现在市面上最受祛痘人士欢迎的要属含有茶树成分的祛痘产品了。茶树植物精华对消炎杀菌，有效清除毛孔堵塞物，调理肌肤PH值，平衡油脂分泌，收敛细致毛孔，分解老化角质，缓解肌肤出油状况，针对毛孔粗大、粉刺、暗疮等有很好的抑制和修复作用。秀靓茶树净肤祛痘组合利用这一优势为广大祛痘人士带来了福音。祛痘选择了正确的祛痘产品，生活中养成良好的习惯才能拥有真正好的肌肤，防痘祛痘也是一样注意生活细节，养成良好习惯，注意生活中的点点滴滴，防痘祛痘才会更简单。
1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5、不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6、头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
7、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
8、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下(最好滴早上)。
9、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
10、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
11、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
12、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
13、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
14、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
使用抗痘成份的产品：之前就有介绍过抗痘成分，这次就简单再介绍下。
过氧化苯甲酰
是一泓有效的抗菌剂，能够穿透皮肤毛囊，通过释放高活性的氧原子破坏痤疮杆菌的蛋白质从而达到消灭细菌的目的，减少粉刺的形成。但是虽然有着极强的抗菌本领，但是并不抑制油脂的分泌，需要配合控油成分产品才好，可以搭配维A酸衍生物的产品。
果酸、水杨酸
刷酸是很多粉刺、痘痘肌肤一直都十分推崇的，因为酸本身就可以达到促进老化角质的脱落，是表皮层增厚，黑色素淡化.
水杨酸的作用在毛囊壁细胞能够帮助清除堵塞的毛囊，对黑头粉刺非常有效。还可以清除毛囊壁脱落的角质，预防新病灶的产生，水杨酸在减少皮脂分泌以及消灭痤疮杆菌的方面不起太大的作用，需要搭配其他成分一起使用。
维A酸
曾说过维A酸一般护肤品是没有的，只有药品里才有，很多祛痘的特效药里都含有维A酸成分，而这个成分是不能够长期使用的。口服A酸药更会引起胎儿的畸形。（外用目前没有致畸报告，但是孕妈妈不要使用这类的药物祛痘产品）
维A酸可以很好的清楚阻塞毛囊口的焦化物质，加速毛囊细胞更新，同事改善皮肤油脂分泌，防止角栓素色，促进粉刺的排除，用来质量重度痤疮是非常常见的办法。不建议使用该类药物产品连续三个月以上。
如何去痘印?
痘印是如何形成的?
首先是炎性丘疹和脓包以及严重的痘痘，都会发红，因为长痘痘的地方发炎了，这时候还不算是痘印。发炎是细菌侵入后，身体放出白细胞两人干了一架，最后留下了一堆尸体（挤出来的脓）。白细胞通过毛细血管中的血液运输，所以一旦发炎，毛细血管扩张，数量增加，血管壁就会撑破，痘痘处就会呈现液体红色（严重痘痘的人经常变成敏感性，导致痘痘好了之后留下红血丝，就是这个原理。）
祛印：
1、痘痘长的时候就要注意消炎，为肌肤打下基础，可以选择天然芦荟、含有天然植物提取物红没药醇、甘草、金盏花等成分的产品
2、痘痘消下去后，敷美白成分的产品，比如VC，天然不刺激，还可以有助于预防黑色素沉淀。同时注意做好防晒，避免因为紫外线而引起黑色素堆积，到时候哭都来不及
3、抑制络氨酸酶：使用含有熊果素、曲酸、洋甘菊萃取物、甘草萃取物
4、补充各种身体维生素，尤其是维生素C跟维生素E，除了抗氧化以外还有助于美白
董欣薰衣草纯露
薰衣草纯露具有优良消炎杀菌，及平衡调整肌肤油脂分泌功效，对于油性皮肤非常适合。 在洁肤后，可以代替爽肤水，它也可以促进细胞再生，达到预防暗疮和淡化暗疮印的功效，还可以改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可以当作花露水使用，治疗蚊虫叮咬。
熏衣草是去痘痘的神奇法宝，同时具有平衡油脂分泌效果，对油性皮肤及敏感皮肤有收敛及安抚作用。同时，熏衣草特有的清新淡雅的香味也是男性护肤的首选。易长痘痘的MM和GG们，常备一瓶熏衣草花水以备不时之需吧。
董欣萌神祛痘霜
祛痘神器大白兄弟，在治疗痘痘的路上一直立着汗马功劳，痒痒的小粉刺，疼疼的大疙瘩，照单全收全解决，20多种中药成分，其中含有薄荷，所以会凉凉的，在给你消炎呢。祛痘，祛闭合型粉刺，祛痘印的效果也很好的，熬夜长痘，吃辣冒痘，火气痘痘，毒气疙瘩，姨妈痘，背上长痘都可以呢！包里必备，蚊子咬了擦擦，要中暑了擦擦，效果也是惊艳的呢。如果你有痘痘，闭合型粉刺，皮肤油油的这些问题的话，不妨试试我的大白吧～
大白特别适合油性，痘痘，炎症肌肤。祛痘消炎淡印都很好的，面霜很轻薄，味道我觉得有点薄荷糖的味，使用时候避开眼周围，不然会有一堆薄荷靠近的感觉，董欣大白祛痘霜其实算是女生的福利产品，喜欢吃香喝辣的，还害怕长痘，爱上火的，这下子不用愁了，纯植物大白祛痘面霜，包里常备😊ཽ
董欣小草清洁面膜粉
董欣小草面膜粉是一款陪着董欣诞生的纯植物面膜，它的功效非常棒，几乎身边所有的人都在用，每一个人用了之后都有效果，它含有丰富的纤维素，还有水解多糖，是自然成膜没有成膜剂的，它是一款清洁型面膜，可以深入清洁毛孔垃圾促进护肤品的吸收，同时还有很好的抗炎改善痘痘粉刺黑头痤疮的作用，舒缓促使毛孔顺畅，加小黄一起敷，补水清洁一步到位，敷完感觉皮肤超白净。
注意事项:用完小草面膜有可能会爆一两颗痘,属于正常的排毒反应,排毒期大致一周左右,因人而异.初次用小草,如果用完后出现脸部刺痛.发红发痒的症状是正常的,半小时内会慢慢消失,千万不要用手挠,症状原因是中药的不适应性/皮肤严重缺水.如果半小时后症状依旧没有消失,可以判断为过敏,症状轻的用洋甘菊纯露+芦荟胶修复,症状严重的及时就医.
董欣美颜冻干粉
干粉是在无菌环境下将药液冷冻成固态,抽真空将水分升华干燥而成的无菌粉注射剂，形态为纯固态，需配合溶媒使用。简而言之，在低温环境下抽干药液里的水份，保留其原有的药物作用。
董欣美颜冻干粉针对不同皮肤问题一共有四款产品：
【红色】祛痘 对脓包型的痘痘效果显著
【透明】改善红血丝
【蓝色】去痘印
【白色】填痘坑
红色盖，主要治疗痘痘，溶剂为中药煤溶，青春痘，脓包形痘痘效果显著，也就是痘痘越多越大效果越明显，一般搭配进祛痘四件套里面使用，百分之90的顾客使用后都会有排毒反应，痘痘变大，变红，年多等等，这是效果的显现，不属于不良反映，坚持使用，少部分顾客可能出现痘痘痒的状况，可以停用三天后少量使用，慢慢增加使用量的方式使肌肤适应，祛痘成功率超过百分之85，去完还会不会长的问题，我们的产品不会反弹，但是自己生活不注意，不长痘的人还可能突然爆痘，更不要说痘痘肌肤了，痘痘肌肤注意，不吃辛辣，卸妆一定卸干净，洗脸要洗干净，喝水一定要多，晚上早点休息。
透明盖，主要针对过敏，和表皮屏障受损顾客，对经常性过敏，红血丝裸露严重，角质层过薄的一种修复，增厚皮肤角质层，增强皮肤抵抗力，过敏顾客可使用洋甘菊纯露➕冻干粉退敏，敏感肤质可用敏感修复套装➕冻干粉一起，从根源解决敏感问题
蓝白盖主要针对痘印痘坑的修复填充，如果单痘印的话使用蓝色冻干粉涂抹即可，痘印痘坑比较严重的话蓝白搭配➕微针使用更加，一周一次微针（酒精浸泡消毒），晚上洗完脸边滚动边涂抹白色的冻干粉，力度为有明显刺痛感不出血，用量为一瓶，之后贴动心修复面膜一帖，生理盐水擦掉多余精华再次涂抹冻干粉，24小时不沾水不化妆，期间补充冻干粉即可，除微针的24小时外，其他正常护肤涂抹蓝色冻干粉即可，如果不能接受微针，就先用5组白盖，后续用蓝盖的。
冻干粉的使用方法
一组冻干粉分别为一瓶水和一瓶粉
1. 分别把粉和水打开，把滴头装在水上按压混合进粉里，把滴头装在混合好一瓶就可以使用了
2.爽肤水--精华--冻干粉--面霜，基本按照这个步骤，如果这些不全有，就按照水相用完之后涂抹冻干粉之后面霜这样，
3.注意不要使用碱性的洁面工具和含酒精的爽肤水，
4.当天使用面膜的情况就是用完面膜洗脸，正常按照2的步骤
5.早晚各使用一次，一组打开后建议三天内使用完毕，
冻干粉主要以祛痘，祛痘印填痘坑，修复敏感为主，不同的冻干粉有针对性，购买前咨询董欣的家人哦~董欣纯天然护肤品代理招募中～更多美妆护肤知识请关注微信号:295830501 了解咨询
