科学减脂，健康至上！
马上又到秋季啦，开始长肉肉啦！
科学减脂，健康至上！
你是想要这样呢？
科学减脂，健康至上！
还是这样
科学减脂，健康至上！
为什么同样一个动作，你却不一样？
科学减脂，健康至上！
别人跳水是一种欣赏
他跳水
简直是一场海啸
科学减脂，健康至上！
科学减脂，健康至上！
你是不是曾经也这样
针灸减肥——掉的快，弹的快（效果因人而异）
火罐减肥——针对单纯胖并健康的体质，比较有效（对有减肥史和体弱气虚的人，效果不佳）
吸脂减肥——认为自己命大的，俺不拦着你吃药减肥——是药三分毒（从表面肤色到内脏都受到餐食）韩式药包减肥——减的全是水份，不让你喝水，你不难受吗？（而且反弹很可怕）
埋线减肥——仅次于吸脂减肥，伤害身体节食减肥——难受不说，该瘦的不瘦，关键是伤脾胃和内脏（腰部没瘦下来，胸部反而变小了）
只做有氧运动减肥——停下来就疯长（像退役后的运动员，都会大幅度发胖）
除了上面的几种方法
还有抽脂、辟谷、哥本哈根、
高蛋白减肥、阿特金斯、轻断食、
果汁清肠、视觉减肥
· · ·
等80个方法
问世间减肥为何物
只叫我痛苦不已
科学减脂，健康至上！
走过多少弯路
住过多少养生馆，
才发现最科学的方法竟在这里
科学减脂，健康至上！
科学减脂，健康至上！
健康理
不要为了快速减轻体重而透支自己的健康
养成一辈子受益的姿势习惯、饮食习惯、睡眠习惯和运动方式，是我们传播的理念和努力的方向！记住我们做的是健康塑形减脂！正好你需要，正好我专业！
健康的吃
正确吃+正确练——七分吃三分练
（以姿势动作纠正为基础的功能性训练+体能训练）相结合，不仅避免运动伤害，而且不用加大运动量就可以达到轻松瘦身，塑造紧实的曲线，练就强健的体魄和超好的体能。
科学减脂，健康至上！
在减脂营里面，我们真正传播的是什么？
减脂营带给大家一次机会，这个机会就是教会大家重新的认知自己的身体，重新认知食物的类别，肉，蛋白质的重要性，论肌肉的重要性！
对食物的认知，你会认知到每种食物的营养成分，理解食物的营养来自于哪些类别，而不是按自己固有的饮食习惯。
减脂营让你觉察与了解你的生活内容，减脂营，学会在生活中避免久坐的方式，如何及时的调整把1万步合理分配在生活中。一旦养成习惯之后，其实它会让你避免疼痛，提高您的生活质量，享受逆龄成长的快乐。
梵美丽健康塑型减脂营打卡实录
科学减脂，健康至上！
科学减脂，健康至上！
不管你是腹部肥胖
还是拜拜肉，小粗腿，高体脂
梵美丽健康减脂营都能帮你轻松解决！
还等什么，名额有限，先到先瘦！
珊珊老师：（华中，华北地区）
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