坚持写作倒数第70天——当我生气时
2022-03-24 本文已影响0人
源源哒
中午炒了鸡肉,本来以为他期待的美食来了,他会很开心。结果吃饭时他说鸡肉太大块了不好吃,他不想吃,结果我一听就怒了。
我也不知道当时自己怎么这么生气,然后就一直强调说怎么不好吃了,哪里大块了?确实也没有那么严重,但老公就是喜欢吃碎一点的,然后我认为的不大块,在他眼中就是很大块,不入味不好吃。
然后我就生气了,还说他不会吃。越想越生气,他说我不讲道理,我说他不懂得吃好吃的。俩人就这样吵起来了,还好是开玩笑的吵架,不然真翻天了。
他说我总是说不得,一说不好的就生气。我虽然心里很生气,但嘴上偏不承认,说我没有生气,其实心里就开始在说他不对了。
不过他的话也提醒我,我常常生气的点好像也是这样。本来为他精心准备的东西,他却不感冒,所以就好像受挫折了,生气了。可能也是说多了,自己意识到自己生气了,也意识到这样的想法对自己也不好,提醒自己要重新回关自己的内在。
以前的我真的好容易生气啊,现在想起来,就是傻傻的,但可能之前太在乎他对我的态度了。把心放回自己身上,察觉自己的情绪,及时清理,好像也没那么多要生气了,有情绪时能察觉到它的存在,然后告诉自己,现在在生气,尽量冷静哦。不过现在还是会很容易和他拌嘴,希望每次都能一笑泯恩仇吧哈哈。
每一次生气后的交流和和解,也让我们彼此更了解对方,所以现在生气比以前更容易和好,以前几天现在几分钟几小时。
总之,生气也是一种提醒幸福地礼物吧,告诉我们要好好珍惜对方,好好交流,与自己和解,与外界和解。
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