11.27

觉察  心里失衡 脾气马上来了 躁动不安了 因为缺失爱与关怀

想要 一就要给予 可是我不想给 光想得 得不到 就不高兴，说明多少还是在乎

但是真不想做伪心的事 原因是没有回报

想着回报本身就是错误 可是