马少槟《25堂课，培养独立、自信、有爱的孩子》听课笔记十

第十堂课  教会孩子三种管理情绪的方法

学会管理情绪也是每一个大人的必修课。

很多大人总是能在工作中对领导或者同事示弱，控制情绪，但是却不能对年幼的孩子放下架子，克制情绪，这个问题真的值得深思。

教会孩子三种管理情绪的方法

 一、积极暂停  

二、愤怒选择轮  

三、用掌中大脑的手势。