日精进418

【晚上好#辉辉#20221003日精进第418天】

表现分：8（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1.今天要回家带爸爸做检查，去了后发现小姨姨夫在，我们也没出去。下午带孩子们去新开的儿童乐园玩，很是开心

2.一旦经历过一些事情，就会有些草木皆兵。今晚为自己的话语感觉惭愧，也为他愤怒的语气觉得失望，无乱如何，那有如何，带着孩子们去上车。

3.明天店铺放假2天，好好休息休息，放空自己

学习到：（提炼方法论）

好感➕熟悉感＝遇见

✨主题研究方向：

家庭教育

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.休息

2.日精进

3.桃木小馆

【感恩日记】

我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢