健康

“一个健康的人就算没什么大钱，也比一个有钱的病人要好，因为前者至少拥有很多可能性，可是后者却几乎没有。”

一个健康的人到底有多值钱？

曾经有这么一个表格揭露真相：

如果把你的身体完全分解，以最高价格来算的话，一个人大约价值4300万美元，也就是将近3亿人民币。

而现在很多人，还仗着自己年轻，每天熬夜，吃垃圾食品，不做运动……

不要以为年轻人就不会得病！

根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年。

换句话说，就是原来50-80岁才容易患上的癌症，现在已经提早到了35-55岁。

健康其实很简单，无非就是这么四件事，重复做，坚持做：

好好睡觉，别因为工作牺牲睡眠，别因为失恋彻夜难眠；

好好吃饭，少吃外卖和垃圾食品，多吃蔬菜水果；

好好锻炼，每周至少运动一次，平时太累也可以饭后散步；

作息规律，情绪稳定，心态放宽，顺其自然！

我知道2020很难，但生活再难，请照顾好自己！

你的健康，是你最大的本钱；你的活力，是你最好的动力。

有句话说的特别好：

不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；

不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；

不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；

你唯一可以炫耀的，只有你的健康。