让自律成为本能

    在自律没有成为本能之前，是痛苦的，是需要刻意为之的，是“时时勤拂拭，莫使有尘埃”的。

    一旦当自律成为了本能，就不会再感到痛苦，反而因为自律，因为战胜自我的人性，而让自己产生极大的快乐感和成就感。

    反复练习，刻意练习，努力让自律成为本能！