生病小感悟

这次感冒真是严重。

第一天，鼻涕止不住的流，当天就用了两包纸。第二天，头疼，昏昏沉沉的，鼻涕止不住。去诊所买了药。

吃了后，鼻涕止住不少。就是困。可能是擤鼻涕太多了，感觉耳朵不舒服。人的七窍真是联通的，鼻子不舒服，耳朵跟着也不得劲。听力也跟着下降。

人本身不舒服，就没有更多精力照顾孩子，工作。这真是一连串的问题。

今天已经是第五天了，症状还是比较严重的。真的感慨，随着年龄的增长，身体抵抗力确实是下降了。

必须要干预了，加强锻炼。跑步一定要坚持下来。还要和孩子们保持同步休息时间，吃好喝好休息好。

自己身体不健康，是没有办法照顾好家人的。爱自己一定是第一位的。

U爸说的对，越是觉得生活艰难的时候，越要去锻炼好身体。